歯が欠けた事件からすでにだいぶ経ってますが、その時にナイトガードも一緒に作りました。その時は仕事場の保険が適用されたので良かったです。歯軋りが昔からヒドくて、そのせいで歯が欠けたんだと思います。その当時は仕事も肌のトラブル等も色々とストレスも酷かったし、、。
作ってから1年半くらい経ちましたが、毎日はめて寝てます。それでも歯軋りはしているのか、ナイトガードの外側の奥歯辺りが傷ついてます。噛み締めてるんだと思います。義妹もナイトガードをつけているそうですが、1回噛み締めすぎて割れて壊れたそうです。私もそうならないようにストレスをうまく発散させていきたいんですが、なかなか難しく、最近は血圧も上がってきてるし、どうにかしないと。。
ナイトガードについては、先日歯医者へクリーニングへ行った時に噛み締めて傷ついてます、とドクターに話したところ、次回持ってきたら削ってスムーズにしてくれるそうです。でも削りすぎて薄くなって割れたら怖い。。もう今の職場は保険の補助がないので自腹になったら＄600くらいかかるはず。。まぁ、割れた時に考えましょう。
