お肌がスベスベになりました
この間のハイキングで滝のような汗を久しぶりにかいたら、なんと顔がスベスベになりました。きっとずっと溜まってた老廃物が吐き出されたのかと。。。
洗顔をするたびに、あぁ、スベスベだわぁって感じます。見た目は全く変わってませんけど。
あいかわらずお腹周りの脂肪はくっついたままです。これは過去最高の付き具合。今、なんとかしないとダメだと思うんですけど、仕事してる時はそんなに食べてないはずなのに、どうして脂肪が減らないのか。
キッチンもすっごく暑くって毎日汗かいてるのに。うーん。Cに指摘されたのが、コールドオートミールでヨーグルトを入れてるのがいけないのか。かなり高脂肪のヨーグルトだからかな。でも、入れるとかなりマットな感じになるから好きなんだけど。
あと、スタッルミールがパスタがダントツに多いこと。少なめに、と思ってちょっとしか食べないと後でお腹減って家に帰ってからまた食べちゃうし。朝食べて、4時まで何も食べれないのがいけないんだろうとはわかってるけど、自分だけランチ作るのも、できないし。。かといって持参してもなんと電子レンジがないから温められないし。色々問題が。。。
とにかく、もっと運動しないとダメなんだろうけど、1日2食で太るって腑に落ちないわ。
